“手淫”又称自慰，通常是个体在没有性伴参与下，自我满足性需要的行为。据中国性学会统计调查，90%以上的男性都曾经有过手淫的历史，女性则不低于60%，这种调查虽然很不完整，因为肯定有些人不愿意说，但可见手淫在青春期是一个比较普遍的现象，也是一个重要的问题。 自慰会不会影响婚后性生活
赵新鹏已二十八岁，交女朋友已5年。父母经常催其结婚。赵新鹏总是以种种理由推迟。当女友也疑惑他为什么不肯结婚时，他流露出一种无助的苦恼。而在网上的一个两性问题咨询栏目中，他终于一吐困惑：每当想起我即将结婚，脑海里就不禁浮起一片愁云，长达十年的手淫会不会影响婚后的性生活？
如今，赵新鹏把得到网上专家的指点看作自己的幸运。
性学专家意见：
国内外均有学者认为手淫是一种正常的性行为，没有足够的证据说明手淫会导致婚后的性功能障碍。因此，赵先生没有必要因为过去的手淫历史而愁肠百结。在国外，有些性医学专家认为结婚是终止手淫行为的一个阶段。所以，手淫终止后多久才能过性生活这个问题是不存在的。既可以在终止后马上过性生活，也可以在很久以后，这取决于你什么时候结婚。
自慰会染上性病吗
张先生今年23岁，却已有4年的手淫史。后来他有了女朋友，不久前，他与女朋友发生了性关系，可是“进去后没有几下便射精了”。张先生认为早泄是由于手淫引起的，于是买了许多“补肾壮阳”的药品服用。事情到此并没了结。不久，张先生的龟头和阴茎上长了许多白色和红色小疱，既不痛也不痒，只是排尿时尿道有疼痛感。张先生怀疑自己自慰得了性病，便按照电线杆上治性病的小广告偷偷地去医治，始终未见好转，心里很苦恼。
性学专家意见：
从张先生的案例可以看出，主要需要解决好以下几个问题：第一，张先生有4年手淫史并为此背上思想包袱；第二，早泄和吃“补肾”类药品；第三，关于不洁性交的问题。
手淫问题，虽然是老生常谈，可对它产生误解并为此背上精神十字架的大有人在。其实关于这个问题，美国妇产专家、性学专家玛斯在《人类性反应》一文中写道：“手淫不是病，也不是反道德的可耻行为，手淫是一种性自慰。”心理学界和司法界认为，适度的手淫对青年的性犯罪可起到缓冲作用，可暂时解除性饥饿。性学专家杜金林研究发现：青春期有手淫的人，可以维持高频率的性活动达35-46年之久，性活动的能力并不因为发泄而降低，也不会因保存而提高。但是，过度的手淫毕竟是有害无益的，尤其是心理上，可以产生焦虑、抑郁情绪，甚至带来巨大的心理压力。像这位张先生就是其中之一。
关于早泄，其定义众说纷纭，并没有一个严格的规定。现在大家比较公认的定义为：“阴茎尚未进入阴道，或进入阴道不久便射精，即为早泄。”所以，这位张先生的情况是属于早泄范围。早泄的发生，绝大多数与心理状况有关。紧张、兴奋、恐惧等负性精神因素均可引起早泄。张先生与女友未婚同居，在这种情况下出现早泄是不足为奇的，至于服“补肾阳”之类的药，更无必要，因为并无“肾亏”，因此需要在医生指导下，尝试心理减压。
最后，关于不洁性交的问题。不洁性交，并非指“性交前没有洗净生殖器”，而是指“滥交”。以往，医学上所称的性病，是指不洁性交（嫖妓）感染的性病，它包括梅毒、淋病、软下疳、性病淋巴肉芽肿（又称第四性病）和腹股沟肉芽肿五种疾病。
张先生生殖器上长了许多小疱，还有尿道刺激症状，怀疑自己可能得“性传播疾病”，这不能妄下结论。女性容易患念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎等，有时也可能通过性交传给男性，引起上述的症状，因此应该去找医生检查一下，对症施治。
少女自慰可致不育
辽宁省某市刘某经常用塑料香蕉等物进行自慰，因过早染上妇科疾病到医院医治，才得知已手淫有2年多，父母又惊又怒，为此多方求教于妇科医生、心理医生，力图证实手淫是否会影响孩子的生育，如何才能让孩子告别这种“不光彩”的行为习惯。
性学专家意见：
手淫对身心健康的影响在性别上有显著差异。一般来说，适度手淫对男子而言没有什么损害；但未婚女子手淫，即使不频繁，也可能造成程度不同的危害，至于频繁而又强烈的手淫则会引起多种不良后果，最突出的是导致不育。国外曾经有对不育症的妇女进行了回顾性调查，结果发现有相当数量的妇女在婚前有较长时间的手淫行为。
生殖系统感染是女子手淫的苦果之一，也是不育的重要根源。未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全，阴道粘膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更易发生感染。像这样的异物手淫，难免发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及输卵管炎，严重者还可导致腹膜炎、败血症。反复的炎性破坏，输卵管内膜及肌层均可导致创伤，如瘢痕形成、粘膜纤毛坏死，最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍，婚后可严重影响卵子、精子的运行及受精卵着床，导致不孕或宫外孕。经常手淫的未婚女子，盆腔瘀血综合征、痛经等病的发生率也相当高。手淫造成的心理障碍，也可造成不育。有些女子由于频繁手淫，身体罹患疾病，加上婚后性生活难以获得理想的效果，结果思想负担重，有的人还可发生性冷淡，给生育增添了许多困难。
此外，有些女子对生殖器官的位置不清楚，手淫活动中常将尿道误为阴道。某医院曾收治一位急性尿潴留的女青年，经检查膀胱内有金属异物。原来，她曾用镀铬金属棒插入尿道频繁刺激，当时只感到舒服且满足。据研究，尿道具有一定的“吞咽”能力，加上女性尿道比较短、直，当用较短的异物作为手淫工具时，尿道很容易将异物吸入膀胱内。那位女青年发现金属棒吸入尿道后，心情十分紧张，想立即求医，但害怕遭到他人嘲笑，又怕暴露真相后受到父母的斥责，就这样忍受痛苦达1年之久，直到发生急性尿潴留才不得不上医院求医。泌尿系反复感染与生殖系感染可互相影响，并可能形成恶性循环。
婚后自慰是否有违夫妇之道
钱女士与张先生结婚已有三年，两人感情甚笃，婚后生育一女。有了女儿后，钱女士将一部分爱从丈夫处“移情”给了女儿，工作辛苦加上家务的操劳，使她对性的欲望日见淡漠。每当丈夫发出性爱的信号，她都以累了、不想要为理由拒绝。起初，张先生为了照顾妻子的身体，也为了不影响夫妻俩的感情和情绪，便强行克制体内阵阵的性骚动。可时间长了，便有些苦闷与失落。有一次睡到半夜，钱女士因为要排尿从睡梦中醒来，惊奇地发现丈夫在被窝中偷偷地手淫。对此，钱女士很生气，生气之余又很担心，担心丈夫是否会患性变态，因此瞒着丈夫前来心理咨询门诊。
性学专家意见：
对于经过青春发育期以后的男士来讲，如果性生理、性心理和性意向都正常的话，又未婚配，由于处于性的饥饿期，因此，每个月发生2-3次手淫，是属于正常现象。一般来讲，结了婚以后，由于有了性的宣泄对象，不再会发生性饥饿，所以，通常在结婚之后就不会再有手淫现象发生了，不过，这仅仅是指“通常情况”而言，并不意味着结了婚之后肯定不会再发生手淫了。在下列三种情况下，即使结了婚，也会出现手淫现象。一是虽然已结了婚，可夫妻分居两地，或者是经常分居；二是夫妇性欲反差太大。丈夫性欲较旺盛，妻子较冷漠，或者罹患某些妇科疾病，不能进行夫妻同房；有的是妻子工作繁忙，家务繁重；有了孩子以后，妻子再也不能像以前“两人世界”时那样对丈夫倾注全部的爱了，不得不将一部分精力和感情转移到下一代身上。
婚后有着正常房事的男士，如果再频频手淫，对身心健康是不利的。尤其是对心理上的压力，与未婚时发生手淫的男士是相同的。此外，还有可能会影响到夫妻感情。所以，婚后不要沉湎于性。对于经常分居两地的夫妇，应争取机会，创造定期相聚的条件。同时妻子要摆正家庭与家务、孩子和丈夫之间的关系，相互关心、体贴。
别让错误的自慰方式伤害你
手淫一直困扰着人们尤其是正在发育期的青少年。传统观念贬其为“淫邪”、“恶习”。大多数人认为手淫不是一件好事情，只是无法克服。而在未曾谙世的青少年心底，手淫成了一种沉重的“负罪”。他们为此焦灼不安、羞愧交集，却又难以启齿，把诸如失眠、神经衰弱、婚后性功能障碍（阳痿、不能射精、性冷淡等）的缘由，统统归咎于手淫。事实上，偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式，但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。
1、以异物手淫：有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。
2、错误的手淫方式：男子手淫的方式比较简单，基本上都是采取前后磨擦的方式，当刺激到一定程度后双腿和全身肌肉开始紧张，手刺激的节奏也增快，这种磨擦方式和性交抽动类似。可是有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不磨擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精，从而可能造成男性不育症。
3、性窒息：变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度，使用不当有窒息致死的危险。
两性世界，性、情、爱滋养着男人与女人，而手淫则是一种无伤大雅的性自慰方式，从这个意义上说，确实是一个让人欣喜又让人烦恼的私秘话题。